更年期障害とは

更年期障害とは、閉経前後の女性に現れるさまざまな心身の不調のうち、他の病気が原因ではなく、日常生活に支障をきたすほどの重い症状を指します。日本人女性の平均閉経年齢はおよそ50歳前後で、45歳から55歳ごろの10年間を「更年期」と呼びます。この時期中に女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することで、身体や精神の多様な変化が現れます。

更年期の不調はすべての女性に起こるわけではありませんが、多くの方が何らかの症状を経験します。その中でも症状が重く、日常生活に支障をきたすものを「更年期障害」と呼び、適切な医療によるサポートが必要となることも少なくありません。

更年期障害の主な症状

このような症状のある方はご相談ください。

• のぼせ・ほてり
• 汗（ホットフラッシュ）
• 手足の冷え
• 動悸
• 息苦しさ
• 疲れやすい
• 頭痛
• 肩こり
• めまい
• 寝つきが悪い、眠りが浅い
• イライラしたり怒りっぽくなったりする
• くよくよしたり憂鬱になる

検査・診断

更年期障害の診断では、まず問診を大切にしています。
現在の症状やその始まった時期、月経の変化、生活への影響、ストレスの有無などを丁寧にうかがい、全体の状態を確認します。
そのうえで、症状の原因が更年期によるものか、ほかの病気によるものかを見極めるために、必要に応じて検査を行います。

主な検査

• 血液検査
• ホルモン値の確認
• 甲状腺機能の検査
• 子宮頸がん検査
• 子宮体がん検査
• 経腟エコー（超音波検査）
• 骨密度検査（必要に応じて）

特に、甲状腺の病気は更年期障害とよく似た症状を起こすことがあるため、見分けるための検査が重要です。
また、婦人科疾患の有無を確認するために、子宮や卵巣の状態を調べることもあります。
これらの診察や検査を総合的に判断し、ほかの病気が見当たらず、年齢や症状が更年期に一致する場合に、更年期障害と診断します。

更年期障害の治療

更年期障害の治療は、症状の出方や体質、生活背景に合わせて行うことが大切です。
まずは、十分な休養、栄養バランスのよい食事、適度な運動など、生活習慣を整えることが基本になります。
そのうえで、症状が強い場合や生活に支障が出ている場合には、お一人おひとりに合った治療を検討していきます。

主な治療方法